Cholesterol “tốt” bảo vệ trí nhớ

Những người ở độ tuổi trung niên có lượng cholesterol "tốt" thấp trong máu có thể bị suy giảm trí nhớ dữ dội, dẫn đến bệnh Alzheimer hoặc các bệnh mất trí nhớ khác. Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Viện Y học và nghiên cứu y khoa quốc gia Pháp hợp tác với Đại học London (Anh) sau khi theo dõi khoảng 3.700 người Anh do Hãng tin Reuters dẫn lại.

Theo đó, hàm lượng cholesterol "tốt" (HDL) giảm trong máu có liên quan đến tình trạng giảm trí nhớ vào tuổi 60. Cụ thể, nguy cơ giảm trí nhớ tăng thêm 27% ở nhóm độ tuổi 55 với lượng HDL thấp so với nhóm có lượng HDL cao. Nguy cơ này tăng lên 53% ở nhóm người 60 tuổi với lượng HDL thấp. Có thể tăng lượng HDL cao bằng cách ăn tỏi, yến mạch, sản phẩm làm từ đậu nành và tập thể dục thường xuyên.

(Theo Vndoc.com - Thanh niên)