Friday, February 29, 2008

Hết mồ hôi tay sau nửa giờ




Bà Đinh Thị Phượng 37 tuổi, ngụ tại quận 8, TP.HCM, bị chứng ra mồ hôi tay từ nhỏ. Là công nhân may nên việc ra mồ hôi tay, mồ hôi đầu đã ảnh hưởng rất nhiều đến công việc của bà. 

Đầu tuần này, sau khi cắt hạch thần kinh giao cảm ngực qua nội soi với giá độ 4 triệu đồng, tay bà không còn ra mồ hôi như trước nữa. 

Trước đó, bệnh nhân Tr.T.H., 22 tuổi đã được phẫu thuật qua ngả nội soi lồng ngực để điều trị chứng đổ mồ hôi tay. Lần phẫu thuật này có áp dụng kỹ thuật mới: bệnh nhân nửa nằm nửa ngồi, vào khoang lồng ngực bằng hai lỗ trocart rất nhỏ, vết sẹo hầu như không thấy sau hai tháng và thời gian phẫu thuật chỉ mất 30 phút cho cả hai bên. Vừa cắt xong, bàn tay đã ấm hẳn lại, mồ hôi tay không còn ra nữa.

Hiện nay, ngoài các bệnh viện khác ở TP.HCM, mỗi tuần chúng tôi phẫu thuật 2-3 trường hợp đổ nhiều mồ hôi tay.

Bệnh thường gặp

Đổ mồ hôi bù trừ 

Trước khi mổ bệnh nhân được giải thích rõ khả năng đổ mồ hôi bù trừ tại những vị trí khác như nách, thân mình, mông chiếm trên 20% số bệnh nhân được phẫu thuật. Có nhiều công trình nghiên cứu tại Nhật cho thấy tỉ lệ tăng tiết mồ hôi bù trừ có thể trên 50%. Chính hiện tượng này làm giảm tính chất ngoạn mục của phẫu thuật, tuy nhiên nhiều bệnh nhân đã chấp nhận được. Hiện nay, với một số cải tiến kỹ thuật trong quá trình phẫu thuật, các thầy thuốc VN đã làm giảm tỉ lệ tăng tiết mồ hôi bù trừ xuống rất nhiều.

Một số biến chứng khác có thể xảy ra trong điều trị như: tràn khí màng phổi chiếm 2,7%, tràn khí dưới da 2%, tràn máu màng phổi 0,1-1%, xẹp một phân thùy phổi 0,4%, đau sau mổ hay còn gọi là đau giao cảm, xảy ra trong ba tháng đầu, đau ở vai và mặt ngoài cánh tay mà nguyên nhân của nó là tình trạng tăng tính nhạy cảm của da vùng không cắt thần kinh giao cảm.

Bệnh đổ mồ hôi tay là một chứng bệnh thường gặp. Tác giả Adar tại Israel nhận thấy tỉ lệ mắc bệnh là 1-2 người trong 1.000 dân. Tại VN, tuy chưa có một thống kê chính xác nhưng theo GS Nguyễn Thường Xuân, Bệnh viện Việt Đức, trong hơn 12 năm (1977-1989) đã điều trị 600 bệnh nhân. 

Phần lớn bệnh nhân mắc chứng bệnh này còn khá trẻ, tuổi đời chỉ trên dưới 20. Mồ hôi tay ra nhiều ảnh hưởng rất lớn đến thao tác nghề nghiệp, có nhiều người phải bỏ nghề và hầu như không có người yêu vì mặc cảm. Cũng chính vì mặc cảm nên các giao tiếp xã hội bị thu hẹp, họ trở nên lầm lì ít nói, đôi lúc cộc cằn.

Hiện tượng tăng tiết mồ hôi là do tình trạng cường giao cảm của người bệnh. Ở những bệnh nhân này phương pháp điều trị chủ yếu là làm sao tác động lên hệ thống hạch thần kinh giao cảm. Với đổ mồ hôi tay hoặc nách, cần phải hủy bỏ các hạch thần kinh giao cảm trong lồng ngực vốn chi phối hoạt động tiết mồ hôi ở tay và nách của bệnh nhân. 

Một số bệnh nhân đổ mồ hôi nhiều sau một số bệnh như lao phổi, tiểu đường, ung thư, hội chứng cường giáp và nhất là ở bệnh nhân béo phì. Việc điều trị những trường hợp này chỉ cần chữa các bệnh gây ra chứng đổ mồ hôi nhiều là sẽ đỡ hoặc hết đổ mồ hôi. 

Cắt là tốt nhất

Có nhiều phương pháp điều trị chứng đổ mồ hôi tay. Với các thầy thuốc nội khoa, những thuốc thường được sử dụng để làm giảm bớt mồ hôi là các thuốc ức chế giao cảm, các thuốc làm giãn mạch ngoại vi và các thuốc ức chế kênh canxi... Nhưng nhìn chung đều không có hiệu quả, trong khi đó bệnh nhân lại bị những tác dụng phụ của thuốc rất khó chịu. 

Phương pháp tiêm nước nóng vào hạch thần kinh giao cảm để diệt các sợi giao cảm cũng cho kết quả khá tốt. Tuy nhiên, nhiều khi do không kiểm soát được mức độ lan rộng của nhiệt, khiến những cơ quan khác cạnh hạch cũng bị tổn thương. 

Từ lâu các thầy thuốc ngoại khoa đã đề ra phương pháp cắt hạch thần kinh giao cảm để điều trị chứng đổ mồ hôi tay. Các hạch ngực 2 và 3 chi phối việc bài tiết mồ hôi của bàn tay và cánh tay, do đó chỉ cần cắt hai hạch này là đủ. 

Ngày nay, tại hầu hết các nước trên thế giới và ở các cơ sở phẫu thuật lồng ngực và tim mạch ở nước ta đều áp dụng kỹ thuật cắt thần kinh giao cảm ngực qua ngả nội soi để điều trị chứng đổ mồ hôi tay. Kỹ thuật này có nhiều ưu điểm so với phương pháp mổ hở kinh điển: xâm nhập tối thiểu, giảm được các biến chứng, rút ngắn thời gian nằm viện.

Thêm vào đó, phẫu thuật này còn rút ngắn được thời gian mổ, các đường rạch tối thiểu, giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh viêm gan, AIDS do không đụng chạm. Nhất là ít đau sau mổ, đạt tiêu chuẩn thẩm mỹ.

(VNDOC 's Blog - Theo TT)

Kiên trì "cứu" nửa tháng




Theo đông y, mồ hôi có quan hệ mật thiết với đường kinh tâm và đường kinh thận. Ngoài ra, mồ hôi là một loại dịch - nước, có quan hệ với phần âm của cơ thể, vì vậy chứng ra mồ hôi đông y xếp vào loại âm hư’.

Từ cơ chế trên, khi điều trị cần chú ý nhiều đến ba yếu tố: đường kinh tâm, thận và phần âm của cơ thể. Qua nhiều năm kinh nghiệm điều trị bệnh chứng này, chúng tôi nhận thấy "cứu" là phương pháp hay, dễ thực hiện và hiệu quả tương đối cao.

Dụng cụ chuẩn bị: cây nhang cứu (hiện nay đã được chế biến sẵn bằng ngải nhung nén thành dạng giống như cây nhang, rất dễ sử dụng). Khi dùng chỉ cần hơ cây nhang trên lửa cho cháy (đỏ), sau đó hơ ấm vào những huyệt được chỉ định:

- Âm khích (huyệt lạc của đường kinh tâm) có tác dụng rút tà khí ở đường kinh tâm ra ngoài (ở đây hiểu là sự tiết mồ hôi ra nhiều), điều chỉnh mồ hôi không cho tiết ra nhiều quá (vì mồ hôi là dịch của tâm). 

Vị trí: để ngửa bàn tay, từ cuối lằn chỉ cổ tay (thẳng ngón tay út lên), đo lên gần một ngang ngón tay út.

- Đại lăng (huyệt nguyên của đường kinh tâm bào), có tác dụng hỗ trợ kinh khí cho đường kinh tâm được mạnh lên (sau khi bị rút tà khí ra khỏi), giúp điều chỉnh sự bài tiết mồ hôi.

Vị trí: để ngửa bàn tay, ngay giữa lằn chỉ cổ tay.

- Phục lưu (huyệt kim của đường kinh thận), có tác dụng tăng lượng thủy dịch, bổ cho phần âm của cơ thể (vì thận "chủ thủy dịch"). Nếu thận khí suy, không kiềm chế được thủy dịch (trong đó có mồ hôi) thì mồ hôi sẽ chảy ra. Được bổ thận khí sẽ mạnh lên, mồ hôi không chảy ra nữa. 

Vị trí: từ giữa đỉnh mắt cá chân trong, đo lên ba ngang ngón tay (ngón 2, 3, 4), hơi lùi ra chỗ giữa cơ gân gót và ống xương chày. Mỗi huyệt cứu (hơ ấm) khoảng năm phút, thấy da vùng cứu ửng đỏ lên là được. 

Nếu thực hiện đúng kỹ thuật và phương pháp, thường sau một tuần có kết quả. Tuy nhiên, tốt nhất vẫn nên cứu 10-15 ngày để duy trì kết quả tốt hơn.

Bên cạnh việc cứu huyệt, có thể kết hợp thêm việc ngâm thuốc như sau: minh phàn (phèn chua), cát căn, sinh mẫu lệ mỗi vị 30g. Các vị trên đổ vào ba chén (600ml) nước, sắc còn một chén (200ml), lại sắc tiếp thêm hai lần nữa, sau khi sắc ba lần hợp các dịch thuốc lại, dịch thuốc thu được 200ml đổ vào trong chậu lúc thuốc còn ấm, lấy tay hoặc chân ngâm vào trong dịch thuốc mỗi ngày hai lần sáng và tối. Mỗi lần ngâm 20 phút, buổi tối thời gian có thể lâu hơn (30 phút). Lần ngâm sau có thể hâm nóng lên rồi ngâm. 

Việc kết hợp ngâm thuốc này giúp tăng hiệu quả của việc điều trị, tốt và nhanh hơn.

(VNDOC 's Blog - Theo TT)

Mỗi ngày 20 phút

Bà Phan Thị Ngọc Mỹ ngụ tại thị trấn Dĩ An, tỉnh Bình Dương. Con trai bà là Nguyễn Nam Đình Nghi, 10 tuổi, bị chứng ra mồ hôi tay từ lúc sinh ra. Khi còn nhỏ có đi bác sĩ được khuyên là cứ an tâm, đến khi cháu lớn sẽ tự hết. 

Nhưng khi bé vào học lớp 1 thì như bà nói: "Rắc rối bắt đầu xảy ra!". Việc ra mồ hôi tay quá nhiều khiến bé viết chữ rất chậm, tập vở lúc nào cũng lấm lem do mồ hôi tiết ra từ bàn tay và lúc nào cũng phải có chiếc khăn tay bên cạnh để lau mồ hôi tay. 

Năm ngoái, tình cờ bà Ngọc Mỹ đọc được một quyển sách y học cổ truyền có nói đến cách chữa trị bệnh ra mồ hôi tay bằng phương pháp đông y. Bà đã đưa con trai mình đến lương y để khám và được hướng dẫn cách chữa trị bằng cách hơ nóng các huyệt đạo bằng nhang ngải cứu. Sau khi áp dụng cách chữa trị này hơn một tháng, bà thấy chứng ra mồ hôi tay của con mình giảm hẳn đi, tay của bé đã khô. Bà cho biết với cách chữa trị này, mỗi ngày chỉ hơ một lần trong 15-20 phút và giá cũng chỉ 80.000 đồng gồm cả tiền khám và ngải cứu.   

(VNDOC 's Blog - Theo TT)

Thursday, February 28, 2008

My Blog - Đột tử sau quan hệ tình dục





Khuya, khoa cấp cứu tiếp nhận một bệnh nhân nam 28 tuổi, tạm trú ở Hóc Môn, TP.HCM. Anh vào viện trong tình trạng không còn dấu hiệu của sự sống, ngưng tim ngưng thở, tím tái toàn thân, đồng tử giãn tối đa, mạch và huyết áp bằng không. 

Các bác sĩ tích cực cấp cứu cho anh với hi vọng tim anh đập lại, sau 30 phút cấp cứu, ghi nhận trên màn hình theo dõi không có dấu hiệu sự sống, anh tử vong hoàn toàn. Chẩn đoán tử vong: chết trước khi vào viện chưa rõ nguyên nhân. 

Hỏi thăm người vợ đưa vào, chị nức nở cho biết họ là công nhân, vừa lập gia đình được một năm. Trước khi lập gia đình, anh nói có mắc bệnh tim nhưng không rõ là bệnh gì. Lúc tối anh vẫn sinh hoạt bình thường và quan hệ với chị lúc 23g, sau quan hệ anh nói mệt đi ngủ. 10 phút sau anh than mệt quá, đau tức ngực trái, người đổ mồ hôi, chị sờ vào thấy tay chân anh rất lạnh, da anh hơi tím. Chị quýnh quá, sợ anh bị trúng gió độc đột ngột liền cạo gió cho anh nhưng không thấy bớt, anh thở yếu dần, liền vội kêu taxi đến bệnh viện. Trên đường đi, chị thấy anh không còn thở nữa liền hối chú tài xế chạy nhanh hơn.

Đây là ca đột tử thứ hai chưa rõ nguyên nhân sau quan hệ, tính từ đầu năm đến nay tại khoa cấp cứu. Cả hai ca đều trẻ tuổi và mắc bệnh tim trước đó nhưng người vợ không rõ là bệnh gì. Ở bệnh nhân thứ nhất, sau khi giám định pháp y thì nguyên nhân đột tử sau quan hệ là nhồi máu cơ tim cấp. 

Do đó, các bạn trẻ trước khi lập gia đình nhớ đi khám sức khỏe tiền hôn nhân, sức khỏe tình dục tại các bệnh viện. Các bác sĩ sẽ sớm phát hiện những bệnh lý nguy hiểm về tim mạch, gan, thận... từ đó sẽ tư vấn giúp các bạn trẻ có chế độ sinh hoạt hay quan hệ tình dục hợp lý, nhằm phòng biến chứng nguy hiểm của bệnh. 

Ngoài ra, các bạn trẻ còn được tư vấn cách tránh "thượng mã phong" khi đang quan hệ, còn gọi là phạm phòng, có một số nơi người ta gọi là "trúng phong, trúng phòng". Đây là một hiện tượng rất ít khi xảy ra trong quan hệ vợ chồng (hoặc quan hệ tình dục). Nếu không biết xử lý, người chồng có thể bị đột tử. 

Sau khi xuất tinh, người chồng đột nhiên biến sắc, mặt trắng bệch, hơi thở ngắn và gấp, lạnh, tay chân co giật... người chồng đã rơi vào trạng thái sốc, lúc này người vợ không nên bàng hoàng mà hãy bình tĩnh. Trước tiên, hãy khoan lấy "cái ấy" của chồng ra khỏi cửa mình của mình mà lấy ngay một vật nhọn như trâm cài tóc hoặc kim khâu, kim băng, kẹp tóc...châm mạnh vào xương cụt (huyệt trường cường) của chồng. Tiếp sau đó, ấn mạnh ngón tay vào huyệt nhân trung (nằm trên môi, đoạn từ mũi đến môi trên). Cuối cùng, từ từ và nhẹ nhàng lấy "cái ấy" của chồng ra, đưa người chồng nằm xuống, xoa đều toàn thân, kết hợp hô hấp nhân tạo, rồi nhanh chóng gọi 115 đưa người chồng đến bệnh viện.

(Theo BS TRẦN MẠNH HÀ - VNDOC's Blog viết)

 CÁC TIN NÓNG HỔI KHÁC 

Tiêm tế bào gốc cứu cơ tim




TS Hùng và bệnh nhân Nghiêm Xuân Quang, trước khi ông Quang được tiêm tế bào gốc - Ảnh: Lan Anh

Đến cuối năm nay, Viện Tim mạch quốc gia có thể đưa kỹ thuật sử dụng tế bào gốc vào điều trị bệnh nhồi máu cơ tim. Thử nghiệm trên sáu bệnh nhân hiện nay có kết quả khả quan.

TS Phạm Mạnh Hùng, tổng thư ký Hội Tim mạch học VN, cho biết: "Chúng tôi đã sử dụng tế bào gốc điều trị bệnh nhồi máu cơ tim cho sáu bệnh nhân. Hiệu quả ban đầu là không phát hiện những biến chứng nguy hiểm, sức co bóp cơ tim của năm bệnh nhân cải thiện 8-15%, tất cả bệnh nhân đều rất tươi vui". 

Bệnh nhân mới nhất của TS Hùng và các cộng sự là ông Nghiêm Xuân Quang, 59 tuổi, ở Hà Nội. Ông Quang bị nhồi máu cơ tim nặng, đã được can thiệp bằng nong và đặt stent, nhưng phân số tống máu ở dưới 40%. Với những bệnh nhân này, cần thêm một biện pháp điều trị và sử dụng tế bào gốc là một trong những biện pháp đang được ứng dụng thử nghiệm.

Chưa có tác dụng phụ

Theo TS Hùng, cách làm của các ông là tìm lấy tế bào gốc từ tủy xương của bệnh nhân và tiêm vào lòng động mạch vành qua đường mạch máu. Ngoại trừ ông Quang mới được tiêm tế bào gốc, năm bệnh nhân trước đó được điều trị bằng kỹ thuật này đã qua 3-6 tháng theo dõi. Tuy nhiên, TS Hùng dè dặt cho biết kết quả tương đối an toàn, chưa có tác dụng phụ và biến chứng gì nặng nề. Về chuyển biến của bệnh, người nhiều người ít nhưng tất cả bệnh nhân đều cải thiện sức co bóp của cơ tim lên 8-15%.

Ông Nguyễn Lân Việt, viện trưởng Viện Tim mạch quốc gia, cho biết mới đây khi đi nghiên cứu tại Đức, ông thấy các đồng nghiệp ở Đức đã sử dụng tế bào gốc điều trị khoảng 200 bệnh nhân nhồi máu cơ tim. Đây là hướng đi khá mới nên các bác sĩ người Đức cũng rất dè dặt, nhưng họ khẳng định kết quả ban đầu là khả quan. 

Ở VN, sử dụng tế bào gốc điều trị các bệnh tim mạch là một "nhánh" của đề tài lớn: sử dụng tế bào gốc điều trị ung thư, tim mạch, bệnh về mắt... đang được Bộ Y tế giao Đại học Y Hà Nội chủ trì nghiên cứu. Nhờ phần ngân sách này, sẽ có khoảng mười bệnh nhân được điều trị gần như miễn phí (phần tìm và tiêm tế bào gốc). Đến nay đã có sáu bệnh nhân tham gia chương trình, trong đó có ông Quang. 

Chi phí giảm một nửa

"Đây là ứng dụng dễ nhất. Còn nhiều ứng dụng khác có thể sử dụng tế bào gốc để điều trị cho những bệnh nhân không còn biện pháp điều trị nào khác như chứng cơ tim giãn, nhiều nhánh động mạch vành bị tổn thương mà không mổ, không nong, không can thiệp được, các bệnh lý của động mạch ngoại biên..." - TS Hùng cho biết. Ông Hùng hi vọng cứ đà này, hết năm 2008 Viện Tim mạch quốc gia có thể đưa kỹ thuật vào ứng dụng thực tế.

Theo ông Nguyễn Lân Việt, đã có một số nước trên thế giới và trong khu vực Đông Nam Á ứng dụng tế bào gốc điều trị bệnh tim mạch, mạnh nhất trong số này là Singapore và Thái Lan. Về mặt chi phí, một quá trình điều trị nhồi máu cơ tim với sự tham gia của công nghệ tế bào gốc sẽ tốn khoảng 20.000 USD. Nhưng tại VN, TS Phạm Mạnh Hùng hi vọng chi phí chỉ khoảng một nửa Thái Lan. 

Theo TS Hùng, các ông cũng như nhiều nhà khoa học thế giới vẫn đang mày mò tìm loại tế bào gốc (tế bào gốc từ cuống rốn hay tế bào từ tủy xương...) nào tốt nhất; đường tiêm nào tốt nhất... nhưng ông cũng rất hi vọng.
(VNDOC 's Blog - Theo TT)

Đào tạo bác sĩ gia đình

Tiến sĩ Phạm Hùng Lực, phó hiệu trưởng Trường đại học Y dược Cần Thơ, cho biết hiện nay ngành học chuyên khoa I bác sĩ gia đình (khai giảng khóa đầu tiên năm 2003 tại trường) đang ngày càng thu hút nhiều sự quan tâm. Đến nay đã có ba khóa được đào tạo với 56 bác sĩ ra trường, về công tác tại các tỉnh miền Tây Nam bộ và hiện có hai khóa đang được tiếp tục đào tạo. 

Đặc điểm của ngành đào tạo này là chú trọng thực hành với các lĩnh vực: cấp cứu, nội khoa, ngoại khoa, nhi khoa, sản khoa, sức khỏe tâm thần, ung thư, lao và bệnh phổi, da liễu, chấn thương chỉnh hình... 

Sau khi tốt nghiệp, bác sĩ gia đình là người có thể theo dõi xuyên suốt tình trạng sức khỏe của một người, một gia đình, qua đó tư vấn các vấn đề sức khỏe, quản lý sàng lọc, phát hiện sớm bệnh lý để điều trị. Đây là một kênh quan trọng để phát hiện, quản lý bệnh tại cơ sở trước thực trạng mạng lưới y tế cơ sở còn quá mỏng ở đồng bằng sông Cửu Long. Chương trình được sự hỗ trợ của Trung tâm Bác sĩ gia đình ở Maine (Hoa Kỳ). 
(VNDOC 's Blog - Theo TT)



WHO: lao kháng thuốc đang lan nhanh

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa có báo cáo cảnh báo về tình trạng lao kháng thuốc đang lan nhanh trên thế giới.

Theo WHO, tại một số nước tỷ lệ mắc lao kháng thuốc đã tăng đến hơn 20%, cao hơn nhiều so với con số mà các chuyên gia từng lo ngại.

Nơi có tỷ lệ lao kháng thuốc cao nhất là Baku, thủ đô Azerbaijan, với 22,3% ca mắc bệnh lao mới được phát hiện kháng thuốc.

Tình hình càng đáng lo ngại hơn khi các chuyên gia phát hiện XDR-TB, một chủng lao kháng thuốc khá phổ biến và gần như không thể điều trị, hiện đã được phát hiện ở 45 nước.

Báo cáo của WHO được đưa ra dựa trên thông tin thu thập trong thời gian từ 2002-2006 ở ½ các nước trên thế giới do các nước còn lại không hợp tác. Chẳng hạn tại châu Phi chỉ có sáu nước cung cấp thông tin về lao kháng thuốc cho WHO.

“Lao kháng thuốc là mối đe dọa lớn đối với tất cả mọi người trên hành tinh này. Không như HIV chỉ lây lan qua những con đường đặc biệt nào đó, bạn có thể bị mắc bệnh khi đi tàu hỏa hoặc máy bay”, Mark Harrington, giám đốc điều hành Treatment Action Group, một nhóm chuyên gia cố vấn sức khỏe cộng đồng, nói.

Các chuyên gia cho rằng cần có nhiều loại thuốc trị lao mới cũng như nhiều phương pháp chẩn đoán mới nhằm phát hiện sớm các chủng lao kháng thuốc.
(VNDOC 's Blog - Theo TT)

Tuesday, February 26, 2008

Nghĩ về người thầy thuốc




Nghề y là một nghề hết sức đặc biệt, liên quan trực tiếp đến sinh mạng của con người nên phải được huấn luyện rất lâu, rất kỹ, mà giai đoạn đầu đã phải mất ít nhất 6-8 năm ở trường đại học, sau đó còn phải học thêm 3-4 năm nữa để có thể thành một thầy thuốc có đủ năng lực hành nghề.

Rồi phải thêm chừng 10 năm kinh nghiệm mới có thể gọi là thấu đáo, vững vàng trong nghề nghiệp.

Trong huấn luyện, họ phải rèn tập những kỹ năng gần như "máy móc hóa": một làn dao, một mũi kim đều không thể ngẫu hứng tình cờ. Họ cũng phải học cả những thái độ, cử chỉ, cách ứng xử với từng trường hợp - giờ giấc hoạt động của họ được lên khuôn - chương trình hóa một cách chính xác… Rồi cả cách ăn mặc, cách nói năng. Rồi những tiêu chuẩn, những đòi hỏi trong phẩm chất đạo đức.

Họ chịu trách nhiệm về phần xác và cả phần hồn của thân chủ. Một sự chậm trễ, thờ ơ của họ có thể làm chết người. Một sự cẩu thả của họ trong lời ăn tiếng nói có thể gây nỗi đau cho người khác. Chỉ có họ mới đang đêm khuya khoắt người ta có thể dựng dậy để nghe mô tả về phân, về nước ối, về sự khó ở của mình. Và cũng chỉ có họ mới được người ta tin cậy thổ lộ hết tâm can, những đau đớn về thể chất, tinh thần, cũng như sẵn sàng cởi bỏ quần áo để được thăm khám không chút e dè bởi tin rằng họ đã thề trước ông tổ nghề y là không bao giờ tiết lộ bí mật của người bệnh. Có những điều người bệnh không thể nói với ai dù là cha mẹ, vợ chồng, con cái mà chỉ nói được với người thầy thuốc!

Để rèn luyện một nghề nghiệp như vậy, họ - ngay từ những ngày đầu - đã được khoác lên người chiếc áo blouse trắng, bỏ đi bộ quần áo quen thuộc, nếp sống cũ ở ngoài kia. Họ mày mò với xác chết, với các bộ xương người, họ qua lại trong môi trường đầy không khí trang nghiêm, trách nhiệm cao - sơ sẩy là chết người. Họ tập nghe tiếng rên la, tập nhìn con người trần trụi, tênh hênh với những sự thật phũ phàng, với những đớn đau của nó. Để rồi ngày tháng dần qua, họ đổi thay lúc nào không hay, họ nói năng như mệnh lệnh, họ nhìn như quan sát, họ hỏi như điều tra, họ bình tĩnh đến lạnh lùng, họ che giấu cảm xúc rất khéo léo - nghĩa là họ thành một con người khác: một bác sĩ, một người thầy thuốc!

Mối quan hệ giữa thầy thuốc và bệnh nhân là một mối quan hệ đặc biệt. Người bệnh đến với thầy thuốc không phải để tìm kiếm thuốc men hay những thông tin liên quan đến bệnh tật, mà còn mang theo cả những nỗi băn khoăn, lo lắng, sợ hãi… Và như vậy, nhiều khi chỉ cần một câu nói, một cái nhìn, một bàn tay… của người thầy thuốc cũng đủ giải quyết vấn đề của người bệnh!

Một bệnh nhân đang âu lo, sợ hãi, mất ăn mất ngủ vì nghĩ mình bị ung thư chỉ cần bác sĩ chuyên khoa thăm khám kỹ càng rồi kết luận "không phải ung thư đâu!", "đừng lo!" thì gánh nặng tức khắc được đặt xuống, mọi việc hoàn toàn đổi khác mà không cần đến một viên thuốc! Thế nên người có bệnh vẫn sẵn sàng lội suối trèo non tìm đến người thầy thuốc giỏi để chữa, không phải vì cơ ngơi bề thế, trang thiết bị tân kỳ mà chính vì kiến thức chuyên môn, kinh nghiệm tích lũy và tình người thấm đẫm kia của họ.

Người thầy thuốc nào khi bước vào trường y cũng với tâm nguyện vì người, đó là một thiên hướng trong việc chọn nghiệp chứ không phải là một sự đầu tư...! Nghề y không thể coi là một ngành kinh doanh, một mũi nhọn kinh tế, vì nếu như thế người ta sẽ nghĩ đến việc khai thác tối đa lợi nhuận trên sức khỏe con người! Người thầy thuốc thường mất ăn mất ngủ trước một ca bệnh lý, thường bứt rứt ăn năn dài lâu trước một lỡ lầm đôi khi không sao tránh khỏi trong lúc hành nghề! Xã hội cần tôn trọng và đánh giá đúng sự đóng góp của người thầy thuốc để giúp họ sống xứng đáng với vai trò, chức năng mà xã hội đã giao phó.

(VNDOC 's Blog - Theo TT)

YAHOO 360 THÔNG BÁO SẮP CÓ GIAO DIỆN MỚI




Bản dịch tóm tắt từ Yahoo! 360 Team.(VNDOC dịch)

Chào  Mọi người.

Cách đây vài tháng, chúng tôi đã nói với bạn về việc phát triển blog. Chúng tôi đang làm việc hết sức mình để hoàn thành việc nâng cấp blog toàn diện.  Hiện nay, chúng tôi đang phát triển cái công cụ nhập toàn nội dung của blog giao diện cũ và xuất sang blog giao diện mới.

Chúng tôi sẽ di chuyển trú tất cả nội dung và bình luận của blog bạn vào trong blog có giao diện mới . Đồng thời, để cho bạn linh hoạt chủ động hơn, chúng tôi sẽ cung cấp thêm công cụ nhập xuất blog cũ sang blog mới...

Cám ơn bạn. 

Matt Warburton
Yahoo! Community Manager

Bản gốc

Update on exporting blog posts and comments

Hi Everyone,


It’s been a few months since you heard from me. We thought it was time to let you in on recent developments. As I mentioned in my last post, the team is working hard to develop the new universal profile system, with full blogging capabilities. You will be hearing more from me on the new profile in future posts.


Many of you have expressed concerns about the future of your blog content – both your posts and your comments. As I mentioned in my last post, we will migrate all of your blog posts and comments into the new profile. We’re committed to providing a rich blogging experience and hope that you keep your blog on your new profile. But we understand that you may want the flexibility of using an alternative blogging platform. Yahoo! will offer the ability to export your blog posts and comments in a format that can be imported into other blogging tools. As long as the blogging tool has an import function, you should be able to transfer your posts and comments to it.


We will provide more details on the export process as we get closer to the launch of the universal profile.


Thank you for all the comments. Keep ‘em coming.


Matt Warburton
Yahoo! Community Manager

Tuesday February 12, 2008 - 03:54pm (PST)


Đi xe máy, chống chân... sụm gối




Ngừng xe, chống chân - Ảnh: N.C.T.

Dây chằng chéo trước là một trong hai sợi dây chằng (sợi kia là dây chằng chéo sau) nằm trong khớp gối có nhiệm vụ ngăn mâm chày (đầu gối) không trật ra trước khi đi. Do vậy, khi đứt dây chằng này sẽ làm gối không vững, bệnh nhân sẽ dễ bị sụm gối khi đi.

Trái với các nước phát triển, tại VN phần lớn nguyên nhân đứt dây chằng chéo trước là do tai nạn xe gắn máy. Bệnh nhân thường mô tả trường hợp điển hình: đang chạy xe gắn máy nhanh, thắng xe đột ngột, chống chân xuống đường để trụ, xe ngã làm bệnh nhân ngã xoay người tạo ra cơ chế té chống chân - xoay người. Bệnh nhân có thể nghe tiếng rắc. Đôi khi bệnh nhân không té nhưng chỉ chống chân và xoay người do xe bị xoay. 

Những môn thể thao dễ gây tổn thương dây chằng là những môn có tốc độ cao đòi hỏi phải nhảy, xoay người, dừng đột ngột như bóng rổ, đá banh, bóng bầu dục, trượt tuyết...

Khi bị tai nạn giao thông hay thể thao, bệnh nhân có thể nghe tiếng rắc, bựt... sau đó đầu gối sưng lên vì chảy máu bên trong. Đi lại khó khăn, khó gập gối được vì đau. X-quang thường qui thường không thấy gì. 

Dấu hiệu nhận biết

Sau một thời gian, dài hay ngắn tùy người và tùy mức độ vận động của người đó, bệnh nhân vẫn thấy đau và bắt đầu có triệu chứng sụm gối khi đi lại nhanh hay chạy nhảy. Đây là triệu chứng chứng tỏ gối bị lỏng lẻo. Bệnh nhân hay mô tả đang đi nhanh tự nhiên cảm thấy đầu gối như không phải của mình và hụt chân làm té, đôi khi cảm giác gối bị trẹo. 

Khi bạn đi khám bác sĩ sẽ hỏi lại cơ chế bị chấn thương của bạn. Thầy thuốc sẽ dùng một số nghiệm pháp để phát hiện gối lỏng lẻo như nghiệm pháp Lachmann, nghiệm pháp giật cục... Khi đã có chẩn đoán, bác sĩ sẽ cho bạn đi chụp MRI. Phim MRI cho phép chẩn đoán chính xác đứt dây chằng tới 90-95% (mặc dù khám lâm sàng kỹ cũng vẫn xác định chính xác đứt dây chằng). Tuy nhiên ưu điểm của phim MRI là cho phép phát hiện thêm các tổn thương hay kèm theo như dập sụn xương, rách sụn chêm. MRI cho phép xác định kiểu rách của sụn chêm để từ đó có hướng điều trị khâu sụn hay cắt bỏ một phần sụn.

Thời điểm mổ

Cho đến nay, người ta vẫn chưa hiểu rõ diễn tiến tự nhiên của đứt dây chằng chéo trước gối sẽ ảnh hưởng thế nào đến gối. Sự so sánh kết quả giữa phương pháp mổ tái tạo dây chằng và không mổ rất khó khăn vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy vậy, có những nghiên cứu đưa ra những kết luận để từ đó làm nền tảng cho quyết định mổ như sau. 

Với bệnh nhân còn trẻ và hoạt động thể lực nặng do chơi thể thao hay là do nhu cầu công việc, nếu bị đứt dây chằng chéo trước mà không mổ thì tỉ lệ gối lỏng lẻo, hư sụn chêm và thoái hóa khớp sớm cao hơn (khoảng 80%). Thông thường còn trẻ thì vận động thể lực cao, do vậy nhóm này được khuyên nên mổ.

Với nhóm bệnh nhân trung niên từ 40 tuổi trở lên, vì họ hoạt động thể lực ít hơn, ít chơi các môn thể thao nặng hơn nên 80% bệnh nhân có đứt dây chằng chéo trước không mổ mà chỉ tập vật lý trị liệu có kết quả tốt. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân ở nhóm này vẫn duy trì hoạt động thể thao mạnh thì lại nên mổ vì kết quả của phương pháp không mổ không tốt, giống như nhóm trẻ.

Khi đã có chỉ định mổ, thông thường một số tác giả chủ động mổ ngay. Tuy vậy, cách này có nhược điểm là dễ bị cứng khớp gối, xơ hóa trong gối. Phần lớn các bác sĩ hay chờ một thời gian cho gối bớt sưng, cho bệnh nhân tập vật lý trị liệu trước để cơ tứ đầu và các cơ vùng gối hồi phục sau chấn thương. Thời gian này có thể 3-4 tuần hay 3-4 tháng tùy vào bệnh nhân.

Nội soi tái tạo dây chằng

Cho đến nay, phương pháp tái tạo dây chằng chéo trước qua nội soi khớp gối là phương pháp phẫu thuật ít xâm lấn, đem lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân và được áp dụng rộng rãi thay thế phương pháp mổ mở. Trong phương pháp này, bác sĩ sẽ lấy một phần sợi gân bánh chè hay hai sợi gân chân ngỗng ở gối để thay thế cho dây chằng đã bị đứt. Qua hai ngả nội soi nhỏ ở gối, bác sĩ sẽ tạo ra hai đường hầm ở đùi và mâm chày sau đó sẽ luồn sợi gân thay thế vào hai đường hầm này và cố định bằng vít hay treo gân...

(VNDOC 's Blog - Theo TT)
My World Visitor Profile Map

Đi bộ lúc nào tốt nhất?

BLOG SUC KHOE

Buổi sáng. Đi bộ là môn thể thao thường được tập sớm nhất trong ngày. Đa số người tập đi bộ chọn khoảng thời gian 5g-6g để kịp bắt đầu các công việc hằng ngày, một số khác thích đi bộ sớm hơn vào giấc 3g-4g. 

Khoảng thời gian này có nhiều thuận lợi vì đường còn vắng, không khí chưa bị ô nhiễm bởi bụi và tiếng ồn, nhiệt độ cũng mát mẻ hơn, nhất là trong mùa nắng nóng. Người luyện tập có thể chủ động dậy sớm hơn để đi bộ được nhiều mà không ảnh hưởng đến thời khóa biểu trong ngày. Tập sớm giúp tinh thần sảng khoái và sẵn sàng cho mọi công việc. Đặc biệt do tăng thời gian vận động nên năng lượng được tiêu thụ nhiều hơn, rất có lợi cho người muốn giảm cân. Điều cần lưu ý là lúc sáng sớm thân nhiệt thấp nhất và các cơ - khớp chưa mềm dẻo nên cần phải khởi động và làm nóng thật kỹ, kết hợp với kéo dãn trong 15-20 phút.

Buổi chiều. Khoảng thời gian từ 15g-19g thích hợp nhất cho các bài tập tăng cường sức bền cơ thể và xây dựng cơ bắp. Thân nhiệt và đa số các chất nội tiết cao nhất vào lúc 18g. Lúc này các cơ - khớp ấm và dẻo, đồng thời hô hấp cũng đạt hiệu quả cao tạo điều kiện thuận lợi cho các hoạt động thể thao. Đây cũng là cách hay để giải phóng stress sau một ngày làm việc căng thẳng. Những người làm việc văn phòng, ngồi bàn giấy nên đi bộ vào buổi chiều để làm trơn tru các khớp và phục hồi độ dẻo cột sống. Tuy nhiên rất khó duy trì đều đặn vì nhiều công việc khác có thể làm thay đổi lịch trình luyện tập hằng ngày.

Buổi tối. Sau 19g có thể tập đi bộ với những lợi ích tương tự như buổi chiều. Nhiều người thường rảnh rỗi vào giờ này nên có thể chọn cách ra ngoài thay vì ngồi trước màn hình tivi. Đi bộ như thế sẽ tiêu thụ bớt một phần năng lượng được nạp vào qua buổi ăn tối (mà đa số sẽ chuyển thành dạng mỡ dự trữ nếu bạn thừa năng lượng). Chỉ nên đi bộ cách sau bữa ăn hơn một giờ để không xáo trộn quá trình hấp thụ dinh dưỡng của hệ tiêu hóa. Tập luyện quá nhiều sau 21g có thể làm khó ngủ vì cơ thể phải mất từ 1-3 giờ mới làm dịu bớt các hoạt động chuyển hóa sau vận động.

Ngoài ra bạn cũng có thể đi dạo bất cứ lúc nào, rủ thêm người đi chung càng tốt để có những phút giây thư giãn đầu óc và cơ thể sau nhiều giờ làm việc hay học tập. Vậy đi bộ vào lúc nào là tốt nhất? Điều đó không quan trọng, chỉ cần thực hiện được việc luyện tập, duy trì một cách đều đặn là bạn đã tăng cường sức khỏe cho mình.
(VNDOC 's Blog - Theo TT)

Chợp mắt 6 phút cũng có thể gia tăng trí nhớ

Thậm chí những giấc ngủ ngắn nhất cũng đủ để cải thiện hiệu năng trong các trắc nghiệm về trí nhớ, theo các nhà khoa học Đức. 

Chỉ sáu phút “nhắm mắt” đối với những người tình nguyện làm trắc nghiệm cũng giúp họ nhớ lại nhiều từ hơn, theo báo cáo trên tạp chí New Scientist. Giấc ngủ “cực kỳ ngắn” cũng có thể làm cho não xử lý trí nhớ. 

Hàng chục cuộc nghiên cứu đã xem xét mối quan hệ giữa giấc ngủ và trí nhớ, với bằng chứng rõ ràng là chu kỳ ngủ - thức tự nhiên của cơ thể nắm một vai trò quan trọng. Trong cuộc nghiên cứu mới, các nhà khoa học tại Đại học Dusseldorf muốn biết giấc ngủ ngắn có thể có ảnh hưởng nào hay không. 

Họ yêu cầu một nhóm sinh viên nhớ một số từ, sau đó để cho họ nghỉ ngơi một giờ trước khi trắc nghiệm. Trong giờ này, một số sinh viên được phép ngủ khoảng sáu phút, trong khi số còn lại vẫn ngủ. 

Đáng để ý là khi thức dậy, nhóm sinh viên đã chợp mắt làm trắc nghiệm về trí nhớ tốt hơn. Một số giả thiết cho rằng tiến trình xử lý của trí nhớ diễn ra trong giấc ngủ sâu, một giai đoạn thường không bắt đầu sau khi ngủ 20 phút. 

Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu do tiến sĩ Olaf Lahl chủ trì nói có thể giây phút đi vào giấc ngủ kích hoạt một tiến trình trong não và tiếp tục bất chấp người đó thật sự thức lâu như thế nào. 

“Theo chúng tôi biết, điều này chứng minh lần đầu tiên rằng giấc ngủ cực ngắn vẫn củng cố trí nhớ cách hiệu quả” - ông viết.

(VNDOC 's Blog - Theo TT)

Popular Posts